¿Qué es el estiramiento del pene?

El estiramiento del pene se refiere al uso de las manos o un dispositivo para aumentar la longitud o la circunferencia del pene.

Aunque hay evidencia que sugiere que el estiramiento puede aumentar su tamaño, los resultados suelen ser mínimos. En algunos casos, incluso pueden ser temporales.

Sigue leyendo para obtener más información sobre cómo agrandar el pene, expectativas realistas y técnicas de estiramiento seguras que puedes hacer tu mismo en casa.

¿Cómo funciona el famoso estiramiento del pene?

Es importante recordar que gran parte de la evidencia alrededor del estiramiento del pene es anecdótica.

Ejercicios de estiramiento

Los ejercicios de estiramiento manual implican usar la mano para masajear los tejidos a lo largo de la longitud del pene. Esto está destinado a estirar la piel y crear “micro-lágrimas” en el tejido. Los tejidos pueden aparecer engordados a medida que se curan, haciendo que el pene se vea más largo.

Algunos ejercicios también pretenden aumentar la circunferencia. Los ejercicios de girth, como jelqing, también se centran en el masaje tisular.

La consistencia es clave para mantener cualquiera de estos supuestos efectos.

Dispositivos de estiramiento

Aunque los investigadores han estudiado los dispositivos de extensión del pene, todavía no está claro qué tan bien podrían funcionar.

Tomemos la bomba del pene, por ejemplo. Una bomba de pene es una cámara llena de aire en forma de cilindro que se une a la zona pélvica. Se sabe que producen una erección inmediata. Algunas anécdotas también afirman que el uso constante puede eventualmente aumentar la longitud del pene.

Los dispositivos de tracción del pene también son populares. El dispositivo tira del pene para modificar su curvatura. Estos dispositivos de tracción se han utilizado para tratar la enfermedad de Peyronie, pero se necesita más investigación para determinar cuán eficaces son realmente.

Lo que dicen las investigaciones sobre como agrandar el pene

La investigación sobre las técnicas de estiramiento del pene es limitada. Ninguno de los estudios que se han hecho apunta a ninguna técnica como una manera eficaz de alargar permanentemente el pene. Sin embargo, un aumento temporal de tamaño puede ser posible.

Una revisión en el 2010 encontró que muchos de los hombres que utilizaron este dispositivo de estiramiento Andropenis vieron un aumento en el tamaño del pene con el uso diario extendido. Los participantes utilizaron este dispositivo durante seis horas al día por cuatro meses. Ganaron entre 1,8 y 3,1 centímetros (cm) de longitud.

Hay mucha investigación disponible en la web para este tipo de dispositivos de tracción, aunque no necesariamente para aumentar la longitud del pene:

Un estudio del 2011 de confianza descubrió que los hombres que llevaban dispositivos de tracción de hasta nueve horas al día en el transcurso de mas de tres meses aumentaron hasta una pulgada de longitud del pene.
Utro estudio del 2013 de tracción del pene de confianza encontró que estos dispositivos de tracción eran mucho más útiles para corregir la curvatura del pene o deformidades y no aumentar la longitud.
Un informe del 2016 de confianza encontró que estos dispositivos de tracción tenían efectos de alargamiento insignificantes.

Cómo estirarse de forma segura

No hay nada malo en intentar ejercicios de estiramiento. Pueden ayudarte a sentirte más cómodo con el tamaño y la apariencia del pene. En este articulo te vamos a enseñar como agrandar el pene con estiramientos y los cuidados que debes tener.

Ejercicios de estiramiento

Antes de hacer cualquier estiramiento manual:

  • Sólo haz estos ejercicios cuanto estés flácido.
  • Deténgase si el ejercicio causa dolor o malestar.
  • Siéntate o párate contra una pared o mesa mientras los haces.
  • Solo realiza estos ejercicios una o dos veces al día para evitar lesiones.
  • Hable con su médico si desea realizar estos ejercicios más tiempo o hacerlos con más frecuencia.

Como agrandar el pene manualmente:

  • Agarra la cabeza de tu pene.
  • Tire del pene hacia arriba, estirando hacia fuera durante unos 10 segundos.
  • Tire de su pene hacia la izquierda durante otros 10 segundos, luego a la derecha.
  • Repita estos pasos una o dos veces al día durante unos 5 minutos.

O prueba esto:

  • Agarra la cabeza de tu pene.
  • Tire de su pene hacia arriba.
  • Presiona el área alrededor de la base del pene al mismo tiempo.
  • Mantenga esta posición durante unos 10 segundos.
  • Repite estos pasos con el pene tirado hacia la izquierda, aplicando presión en la base del pene en el lado derecho.
  • Repite estos pasos con el pene tirado hacia la derecha, aplicando presión en la base del pene en el lado izquierdo.
  • Repita este ejercicio una vez al día durante un máximo de 2 minutos.

Como agrandar tu pene con JELQ:

  • Ponga el dedo índice y el pulgar en forma de O.
  • Coloca el gesto en forma de O en la base del pene.
  • Haz la O más pequeña hasta que pongas una presión leve en el eje del pene.
  • Mueva lentamente el dedo y el pulgar hacia la cabeza del pene hasta que llegue a la punta. Reduzca la presión si esto se siente doloroso.
  • Repita esto una vez al día durante unos 20 a 30 minutos.

Como agrandar el pene con un dispositivo (Estiramiento)

Para utilizar una bomba de pene:

  • Coloque el pene dentro de la cámara llena de aire.
  • Utilice el mecanismo de la bomba para aspirar el aire de la cámara. Esto extrae sangre en el pene, haciendo que se vuelva erecta.
  • Coloque el anillo o la abrazadera incluido en el pene para mantenerlo erguido durante un máximo de 30 minutos. Es seguro tener sexo o masturbarse durante este tiempo.
  • Retire el anillo.

Para utilizar un dispositivo de tracción:

  • Inserte el pene en el extremo base del dispositivo.
  • Asegure la cabeza de su pene dentro de las dos muescas en el extremo opuesto.
  • Fije el tubo de silicona alrededor del eje del pene.
  • Agarre los extremos del tubo de silicona en la parte inferior del dispositivo y tire lentamente del pene hacia afuera. Deja de tirar si empieza a sentirse doloroso o incómodo.
  • Deje el pene en la posición estirada durante 4 a 6 horas al día.

Posibles riesgos y complicaciones

Ser demasiado agresivo con el pene puede causar grandes desgarros en los tejidos o daño a los ligamentos que conectan el pene con el cuerpo. Estas lesiones pueden obstaculizar potencialmente su capacidad para obtener o mantener una erección.

Cuando uses un dispositivo de tracción, sigue las instrucciones de tu médico sobre cuánto tiempo debes usarlo. Usarlo por más tiempo puede causar lesiones que afectan la función del pene.

Después de usar una bomba, no dejes que la sangre permanezca en tu pene por más de 30 minutos. Tener una erección durante más de unas horas puede dañar permanentemente el pene.

Los ejercicios o dispositivos de estiramiento pueden causar:

  • Picazón
  • hematomas o decoloración leves
  • manchas rojas a lo largo del eje del pene
  • Entumecimiento
  • rotura de venas

Consulta con el médico si los síntomas duran más de un par de días o son graves. El médico puede evaluar tus síntomas y aconsejarte sobre los siguientes pasos.

¿Cuándo veré los resultados?

Sus resultados dependerán del enfoque que tome y de lo consistente que sea con el uso.

Los dispositivos de tracción, por ejemplo, deben utilizarse diariamente, a menudo durante meses a la vez, para lograr efectos notables.

Informes anecdóticos sugieren que el uso de una bomba de pene puede producir resultados mucho más rápidos, pero no hay ninguna investigación para apoyar esto.

Tampoco está claro cuánto tiempo pasará antes de ver los resultados de los ejercicios de estiramiento manual.

La conclusión

Si tienes preguntas o inquietudes sobre el tamaño del pene, habla con tu médico. Pueden discutir sus opciones para alargar y explicar cómo hacerlo de forma segura.

Aprender cómo responde el pene al estiramiento y otras formas de estimulación puede ayudarte a sentirte más cómodo con tu cuerpo. También puede notar cambios en la apariencia o el rendimiento a lo largo del tiempo.

Asegúrese de seguir las instrucciones o pautas del producto proporcionadas por su médico. Si se realiza incorrectamente, el estiramiento puede resultar en lesiones o disfunción eréctil.

Busca atención médica inmediata si experimentas dolor o molestias al estirarte, o si notas algún cambio en la función eréctil.

Espero que estos concejos te sirvan y entiendas como agrandar el pene. Comparte esta nota y no dudes en dejar un comentario.