Young woman inside wardrobe with closed door, low section

Ya conoces tu sexualidad, y ya la has aceptado y ahora has decidido como salir del armario.

Es posible que pienses que no es una buena idea confiarlos en ciertas personas y quieras pararlo. La clave que saber que estas preparado y que la primera persona que elijas para decírselo te apoye. Una vez hecho, decide que personas quieres o no contárselo. Si estas en pareja, este debe comprenderte y apoyarte.

 

1 Salir del armario es una decisión muy valiente, y serás mucho más feliz a la larga que si intentas esconderlo.

Nada es más importante que ser positivo y aceptar tu sexualidad. Por eso, antes de que esperar que otros acepten tu sexualidad debes aprender a aceptarla tu mismo.

Si no estas cómodo con la idea que que la gente conozca que eres gay o bisexual piénsalo a fondo. No todo el mundo esta preparado para superar los viejos prejuicios, pero haciéndolo público y siendo una miembro visible de la comunidad gay estas favoreciendo el cambio y la aceptación social.

Aunque al principio algunas personas intente sentirte incómodo  o avergonzado con tu salida del armario, recuerda que el máximo de la felicidad y la vida más auténtica solo es posible si estas abierto tal y como eres al mundo que te rodea.

2 Estar preparado.

Piensa a tu familia, amigos, compañeros de trabajo y comunidad antes de abrirte a cualquiera de ellos. ¿ Alguna de estas personas tiene pensamientos homofóbicos?

Muchas religiones por ejemplo notole
ran la homosexualidad, y aunque las creencias de cada uno deben ser respetadas, no existe razón para tolerar religiones que promueven la intolerancia.

Debes estar seguro que la primera persona a la que se lo vas a contar se lo va a tomar de forma positiva y te va a apoyar y ayudar saliendo con otras personas menos allegadas. Es posible que te ayude hablarlo con otras personas que han salido del armario y que sabes que son gays.

Tus padres se lo pueden tomar bien, o mal, si es como en el último caso piensa que son de una generación diferente a la tuya y que en el fondo solo quieren lo mejor para ti.

Debes esta preparado para preguntas que te van a hacer, es posible que exista gente que se asuste y crea que se puede tratar o se preocupen porque nunca vas a tener niños. Estas preocupaciones pueden ser muy reales para ellos, por lo que debes  tratarlas de forma seria.

Si no lo aceptan por temas religiosos, puedes tratar de encontrar material para expresar el punto de vista positivo. También puede ayudarles referencias del líder religioso que refleje el punto positivo de la salud independientemente de la orientación sexual.

3 Elige sabiamente la primera persona a la que se lo vas a contar

Un amigo cercano es una buena opción para empezar, recuerda, es importante que te entienda y te apoye. Es bueno hablar sobre tu sexualidad con tu gente cercana antes de hacerlo público, es mejor que lo comentes para que no les tome a ellos por sorpresa, esto puede hacer con tus más allegados se sientan confusos y enfadados.

Puedes decirles que tienes que hablar con ellos sobre algo importante que quieres compartir, y que lo has estado pensando durante un periodo de tiempo largo y que lo quiere compartir con ellos porque son especiales.

4 Comienza a salir del armario con amigos menos allegados conforme te sientas más cómodo

No es necesario decírselo a todo el mundo al mismo tiempo, no todos reaccionaran del mismo modo, por ello, es mejor decírselo a cada persona por separado y en el momento apropiado, teniendo un momento de privacidad para discutirlo con él.

Si estas en una situación dónde crees que puedes ser rechazado, es mejor que esperes a que estés seguro.

Si te sientes cómodo sabiendo que tus conocidos ocasionales lo saben, pues cuanto antes lo hagas mejor. Cuando la gente te conoce como eres desde el principio, es más fácil que te acepten como eres. Es más fácil hacerlo al principio, porque mas adelante la gente ya te conoce y se ha hecho una idea de ti que puede ser más difícil de cambiar.

5 Elige correctamente el método de como hacerlo

Es posible que quieras contarlo durante una conversación serie cara a cara, o soltarlo suavemente en una conversación casual mostrando que lo aceptas y te sientes cómodo con ello.

Si quieres decirlo en una determinada conversación, respira hondo y dilo. Práctica solo si lo deseas, pero debes ser directo.

Si no quieres hacer un gran discurso sobre ello, intenta introducirlo en una conversación, lo importante es que no te cause problemas, debes estar relajado y calmado cuando reveles tu orientación sexual, esto será positivo para que los que lo están escuchando se sientan igual.

6 Se prudente

Dependiendo de tu entorno, puedes encontrar rechazos extremos, es importante que estés preparado para posibles dificultades. Primero debes estar seguro y listo de el salto que vas a dar, no todo el mundo tiene por que saberlo si no estas preparado.

Desafortunadamente, puede que este en una situación donde dependas de alguien como por ejemplo de tus padres, por ello sería importante poder cambiar esta dependencia o esperar hasta que no dependas de nadie, por si lamentablemente salir del armario pudiese cambiar esta situación de la que dependes.

Por ejemplo, es bueno esperar a tener una casa propia, unos ingresos propio o un entrono de seguridad de forma que no se corra el riesgo de ser rechazado.

7 Debes sentirte orgulloso

Ves con la cabeza bien alta y que nadie te haga sentir vergüenza. No te disculpes ni te sientas avergonzado cuando se lo cuentas a alguien. Aprende que no te debe importar lo que la gente piensa o hace.

Si de disculpas o avergüenzas cuando alguien se lo toma mal solo reforzara las preocupaciones negativas de estas personas, por ello, debes ser positivo y firme en tu posición para que cualquier persona vea que eres feliz.

Esto es muy importante mostrarlo a las personas que quieres y que no lo entienden, muchas personas que te quieren ven extraño que tu quieras algo que no quieren para ellos.

Igual que la gente que hace escalada no entiende como una persona que esta todo el día durmiendo en la cama es feliz, a muchos heterosexuales les pasa con los homosexuales, por eso debes asegurarles que eres feliz.